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涼菜的做法大全 夏天食欲不振的好選擇(8)

  涼菜怎么吃

  熗菜花

熗菜花的做法

  制法

  將菜花去根洗凈,破開(kāi)花瓣,直刀切成約八分塊,放在開(kāi)水中煮沸,然后撈出控干,撒上精鹽盛盤(pán),末了放上蔥、姜,把椒油加熱熗上即成。

  特點(diǎn)

  形美味鮮,宜佐酒飯。

  熗芹菜

  原料

  鮮嫩芹菜一斤,五兩,姜末二錢(qián),精鹽五錢(qián),味精十粒,椒油五錢(qián),陳醋二錢(qián)。

  制法

  將鮮芹菜摘去葉和根洗凈,直刀切成八分長(zhǎng)段(粗根可劈兩半),放進(jìn)開(kāi)水鍋中汆熟撈出,用涼水沖冷控干,再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤(pán),放上姜末,倒上加熱的椒油熗味即可。

  特點(diǎn)

  營(yíng)養(yǎng)豐富,撲鼻噴香。

  熗辣三絲

熗辣三絲的做法

  原料

  萵筍一斤,黃瓜五兩,精鹽五錢(qián),紅辣椒二兩,蔥一錢(qián),姜三片,醋二錢(qián),椒油五錢(qián)。

  制法

  將萵筍剝?nèi)テは磧?,直刀切成絲;黃瓜洗凈切絲;辣椒也切成絲。撒上精鹽、醋拌勻,放上蔥、姜,熗上椒油即成。

  特點(diǎn)

  色彩鮮明,一味俱全。

  三味黃瓜

  原料

  黃瓜二斤五兩,辣椒四個(gè),精鹽五錢(qián),白糖三錢(qián),醋五錢(qián),蔥一錢(qián),姜絲二錢(qián),醬油二錢(qián),椒油五錢(qián)。

  制法

  將黃瓜洗凈去瓤,直刀切成三分寬、八分長(zhǎng)的段;辣椒也直刀切成絲;黃瓜在開(kāi)水中焯一下?lián)瞥隹馗?,撒上鹽拌勻盛盤(pán)。起鍋把椒油加熱,放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調(diào)好熗在黃瓜上即成。

  特點(diǎn)

  色鮮味美,制作方便。

涼菜的做法大全 涼菜食譜 家常涼菜 
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