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土豆怎么做好吃 土豆的功效(2)

  涼拌土豆片

  原料:土豆250克。

  調(diào)料:醬油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、雞精少量、醋5克、蒜泥5克、鹽少量、蔥花適量、炒香的白芝麻適量。

醬油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、雞精少量、醋5克、蒜泥5克、鹽少量

  做法

  1、將土豆的皮去掉,洗凈,切成大小合適的薄片,盡量薄些,或者用工具擦成薄片。

  2、將土豆片用清水沖凈表面淀粉,浸入清水中防止變色。

  3、鍋中燒熱適量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太軟。

  4、撈出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷卻,然后撈出瀝干,用佐料拌勻,裝盤,撒上蔥花和白芝麻即可。

  土豆燒肉

  原 料:土豆、五花肉。

  做法

  1:土豆洗凈,然后刨子去皮。

  2、去皮的土豆切塊,如果先用不到土豆的話,可以用水加點(diǎn)鹽先泡起來,待用。

去皮的土豆切塊,如果先用不到土豆的話,可以用水加點(diǎn)鹽先泡起來,待用

  3、鍋中水燒開,倒入洗干凈的肉塊,汆燙3到4分,撇出浮沫,然后撈出肉塊瀝干水份待用。

  4、鍋中底油,油七層熱,加姜片和蔥白爆香一下,倒入瀝干水的肉塊煸炒出油,然后加人醬油、精鹽、紹酒翻炒幾下。

  5、倒入土豆塊和肉塊一起翻炒下,再加入清水(以沒過肉塊為度)和2小勺鹽,待沸后轉(zhuǎn)小火燒30分鐘。

  6、后湯鍋里的汁差不多的時候,大火收汁,撒點(diǎn)蔥末即可以裝盤了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為打擊介紹土豆怎么做好吃的全部內(nèi)容,土豆的做法很多很多,下邊推薦的是又好吃又好做的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊行動起來吧。

土豆的做法 土豆的功效與作用 土豆的營養(yǎng)價值 
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