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絲瓜的做法大全 鮮嫩絲瓜怎么吃都好(13)

  姜汁燒絲瓜

  原料:絲瓜。

  調(diào)料:鹽、姜汁、醬油少許、油、麻油少許、料酒、濕淀粉適量。

  做法

  1、絲瓜去皮切滾刀塊。

  2、鍋內(nèi)放油,溫?zé)釙r(shí)倒入姜汁,大火燒滾后依次放入絲瓜,料酒,鹽,拌勻燒至絲瓜斷生后,加入少許醬油,拌勻再燒2分鐘左右,勾芡,淋少許麻油拌勻即可。

  絲瓜肉丸湯

  原料:絲瓜、豬肉丸。

  調(diào)料:油、鹽、蔥花。

  做法

  1、絲瓜削皮后清洗干凈,滾刀切成小塊。

  2、起鍋,將絲瓜放入鍋中加水,大火燒至絲瓜8成熟后,放入豬肉丸。

  3、水開后見豬肉丸浮出水面,關(guān)火加入鹽調(diào)味,裝碗撒上蔥花上桌。

  絲瓜肉末蛋花湯

  原料:嫩絲瓜1條。

  輔料:雞蛋1顆、豬絞肉100克。

  調(diào)料:細(xì)鹽1/2小匙、雞精1/4小匙、白胡椒粉少量(可免)。

  做法

  1、絲瓜去皮,先切成段再切成薄片。豬絞肉用雞精腌制10分鐘,雞蛋打散成蛋液。

  2、鍋內(nèi)燒開4碗水,放入絲瓜片中火煮至軟身。

  3、用湯匙從鍋內(nèi)盛出2大匙開水沖入絞肉碗內(nèi),用筷子調(diào)均勻。

  4、再將調(diào)好的絞肉連湯汁一起倒入鍋內(nèi),用中火煮至肉變色(約1分鐘)。

  5、保持中火,先加入鹽,雞精調(diào)味,再加入蛋液。

  6、至蛋花成形后,熄火灑上少量白胡椒粉即可。

絲瓜的做法 絲瓜的做法大全 絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值 
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