欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

清炒小白菜 清炒小白菜給你簡(jiǎn)單生活

  小白菜是一種原產(chǎn)于東亞的蔬菜,小白菜營(yíng)養(yǎng)豐富,是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素豐富的菜。小白菜含蛋白質(zhì),粗纖維,鈣,磷,鐵等礦物質(zhì)及多種維生素。小白菜做法很多,其中清炒小白菜是一種很健康的吃法。下面小編就為大家介紹幾款清炒小白菜的美味食譜吧。

  蝦皮炒小白菜

  材料

  小白菜1捆,蝦皮一小把,蔥花若干。

蝦皮炒小白菜的制作方法

  做法

  1、小白菜洗干凈,切5-6CM長(zhǎng)的段,用沸水焯一下,蔥切蔥花,利用煮開水的時(shí)間,把蝦皮用清水浸泡5分鐘后洗干凈。

  2、熱鍋倒油,油5成熱的時(shí)候放入蔥花爆香,然后放入小白菜翻炒,2分鐘后,把洗凈的蝦皮放進(jìn)去接著炒幾下,出鍋。

  清炒小白菜

  材料

  漂兒白菜300克、姜蒜顆粒、小蔥節(jié)、鹽、雞精。

  做法

  1、菜洗凈斜切。

  2、熱油鍋放姜、蒜顆粒炒香,再放菜一起炒熟,放點(diǎn)蔥節(jié)、鹽、雞精即可。

  小白菜炒肉

清炒小白菜的制作方法

  原料

  小白菜,豬肉。

小白菜的做法 小白菜的功效 小白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...