4.治療痛經(jīng)
很多女性會(huì)因?yàn)閷m寒和氣血不暢出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，另外，受涼、天氣寒冷也會(huì)引起痛經(jīng)，而姜湯的溫通和驅(qū)寒作用可以緩解這種疼痛。
做法
取生姜、紅棗和山楂等，防放在砂鍋中一同燉煮，既可以開(kāi)胃助消化，又可以驅(qū)寒止痛。
另外，這里使用的山楂還有活血化瘀的功效，對(duì)氣滯血瘀引起的痛經(jīng)具有很好的作用。
5.兒童嘔吐
嬰幼兒受涼很容易出現(xiàn)嘔吐，還會(huì)出現(xiàn)積食現(xiàn)象。此時(shí)可以給孩子食用姜撞奶，一方面口感好，孩子愿意吃。另一方面，姜汁可以調(diào)理孩子的嘔吐和腹脹現(xiàn)象。
做法
取2湯匙的姜汁放在碗中，讓后將白糖和牛奶一同加熱至75℃-80℃。將牛奶倒入姜汁中，靜置8-10分鐘，姜撞奶即完成。
在生活中我們常常聽(tīng)說(shuō)“早吃姜?jiǎng)賲?，晚吃姜賽砒?rdquo;。其實(shí)晚上并非不能吃生姜，而是晚上吃生姜不符合中醫(yī)里陰陽(yáng)平衡的養(yǎng)生規(guī)則，晚上吃生姜容易導(dǎo)致人體自汗盜汗，影響健康。
而且，生姜容易導(dǎo)致肝火旺盛，出現(xiàn)陰虛火旺、口舌咽干、赤目、潰瘍和膿腫等問(wèn)題。所以，晚上吃不吃生姜要根據(jù)自身需求而定。
另外，吃生姜時(shí)好不要去皮，因?yàn)樯儆跊鲂?，可以緩解生姜的燥熱。而腐爛的生姜也不能食用，因?yàn)楦癄€的生姜會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的毒素，進(jìn)入人體之后一方面?zhèn)Ω渭?xì)胞，誘發(fā)肝癌和食道癌，另一方面腐敗食物的細(xì)菌傷害胃腸道。
再有，在天氣燥熱的同時(shí)人體又沒(méi)有其他疾病的情況下，好不要吃生姜，不然容易上火和燥熱。
所以，生姜的食用也是有禁忌，只要合理使用，它也能變成我們治病的良藥。
結(jié)語(yǔ)：生姜又稱(chēng)為還魂草，但是九成以上的人將生姜作為調(diào)料。上文我們簡(jiǎn)單的給大家介紹了生姜的功效和作用，以及生姜的做法和食用禁忌，希望通過(guò)這里的了解你能更好的使用生姜，正視生姜的功效和作用。
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