不能與絲瓜一起吃的食物
1.菠菜、蘆薈
可能會導(dǎo)致腹瀉。
2.白蘿卜
絲瓜與白蘿卜屬相克食物,一起吃會傷元氣。
絲瓜蛋湯
材料
2個蛋。
做法
2個蛋先煎好,取出待用。
絲瓜用油和蒜末略煸炒一會兒,加高湯(水也可以),沸了之后加入炒好的雞蛋,略煮片刻,加鹽調(diào)味即可。出鍋前蔥花點綴。
絲瓜蝦面
材料
絲瓜100克,蝦50克,油、蔥姜、鹽、雞精、料酒適量。
做法
1、絲瓜去皮切條,蝦沖洗干凈。
2、起鍋放油煸炒蔥姜,放蝦和料酒炒蝦變色。
3、放1碗水燒開加入絲瓜和面條。
4、面條快熟時放鹽和雞精調(diào)味即可。
花蛤絲瓜湯
材料
花蛤500克,絲瓜300克,香菇少許,鹽、蔥姜適量。
做法
1、花蛤吐沙洗凈,香菇切絲,絲瓜去皮切塊。
2、起鍋放3碗水燒開,放蔥姜、絲瓜、香菇。
3、湯沸騰時放花蛤。
4、花蛤開口時放鹽調(diào)味即可關(guān)火出鍋。
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于絲瓜的功效與作用,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了絲瓜的做法以及絲瓜不能和什么一起吃,在這個夏天,大家可以多吃一些絲瓜來清熱解毒。