4. 將肉餡放淀粉、姜 、雞蛋液、生抽、蔥、鹽一個(gè)方向攪打直到肉粘稠為止；

　　5. 猴頭菇燉好后要用小火，將肉餡用手搓成肉丸子放入熱水中小火慢燒。

　　6. 鍋內(nèi)加一勺蠔油，少量食鹽燒開，放蔥花或香菜就可以了。

　　黃芪猴頭菇湯

　　干猴頭菇100g，黃芪20g，枸杞5g，熟雞胸肉100g，老姜2片，大蔥1段，鹽1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)，芝麻香油1茶匙(5ml)，料酒2茶匙(10ml)

　　做法

　　猴頭菇用溫水泡發(fā)，去掉根部，再用清水洗凈，切成厚片，這樣猴頭菇會(huì)感覺更有嚼頭。熟雞胸肉用手撕成絲。

　　找一個(gè)你喜歡的深碗，放入大蔥段、老姜片、鹽、料酒、黃芪和雞胸絲，加入800ml涼水，蓋上蓋子。

　　將承裝的容器放在微波爐里面。用高的火加熱5分鐘，之后翻開蓋子放入猴頭菇片和枸杞改用中火，2分鐘后你就發(fā)現(xiàn)有一股股的香氣充滿出來，之后再燉上8分鐘。

　　戴好微波爐專用手套將烹調(diào)好的湯從微波爐中取出，撒上芝麻香油和白胡椒粉攪勻，一碗濃郁滋補(bǔ)的黃芪猴頭菇湯就煲好了，趕緊也讓媽媽來一同享受吧。

　　猴頭菇的功效與作用

　　1、猴頭菇補(bǔ)脾胃、助消化，用于脾胃虛弱，消化不良：雞1只，500克左右，切塊，煮湯取汁，將猴頭菇150g切片，放入湯中煮熟食。亦可將猴頭菇、雞肉共煮食;猴頭菇與雞肉共煮食能養(yǎng)血益氣?？捎糜谏窠?jīng)衰弱，頭昏心悸，失眠，體倦乏力，有氣血虛弱表現(xiàn)者。(猴頭雞汁湯)

　　2、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的一種優(yōu)良食品;

　　3、實(shí)驗(yàn)證明猴頭菇對腫瘤有很好的抑制作用。經(jīng)常被用于消化道腫瘤，故配伍應(yīng)用以增強(qiáng)效果。用于胃癌、食管癌、賁門癌和肝癌等癥。(猴頭白花蛇舌草湯)猴頭菇治胃癌、食管癌、賁門癌和肝癌等癥：猴頭菇、白花蛇舌草、藤梨根各60g。加水煎湯服。

　　4、猴頭菇有利于心、腦血液循環(huán)：降低血液中的膽固醇含量，是高血壓、心血管疾病患者理想食品。

　　5、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老。

　　6、猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調(diào)節(jié)血脂，利于血液循環(huán)，是心血管患者的理想食品;

　　7、猴頭菇美容補(bǔ)養(yǎng)：醫(yī)學(xué)證明。猴頭菇具有安排修正、增強(qiáng)細(xì)胞省生機(jī)、抗癌、延年益壽和美容、增強(qiáng)性功用等藥用功用。猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、補(bǔ)養(yǎng)身體等成效。

　　8、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體，能助消化，對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目;

　　9、猴頭菇湯：猴頭菇60g，以溫水浸軟后，切成薄片，加水煎湯，稍加黃酒服。

　　10、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質(zhì)，能抑制癌細(xì)胞中遺傳物質(zhì)的合成，從而預(yù)防和治療消化道癌癥和其他惡性腫瘤。

　　總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對猴頭菇怎么吃也有了一定的了解了，猴頭菇可以做成猴頭菇排骨湯、炒猴頭菇、黃芪猴頭菇湯等，具體的做法在上文中也有介紹，猴頭菇的功效是非常的多的哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。