洋蔥和蝦不能一起吃，蝦形成草酸鈣產(chǎn)生結(jié)石。

　　哪些人不宜吃洋蔥

　　1、患有腸胃疾病的病人也不能吃洋蔥，容易導(dǎo)致病情加重。

　　2、患有眼睛類(lèi)疾病的人也不能吃洋蔥，病情會(huì)加重。

　　3、患有皮膚病的病人也不宜吃洋蔥。

　　4、洋蔥一次不宜食用過(guò)多，輕易引起目糊和發(fā)熱。

　　女人吃洋蔥的好處

　　1、美白養(yǎng)顏

　　谷胱甘肽能抑制黑色素生成，對(duì)濕疹、皮膚炎、蕁麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黃酮具有美白效果。

　　2、預(yù)防感冒

　　洋蔥味辣，性微溫。具有發(fā)散風(fēng)寒的作用。生吃洋蔥可預(yù)防感冒。洋蔥中白皮洋蔥適合生吃。

　　3、幫助消化

　　洋蔥味道刺激性較強(qiáng)，能刺激胃腸消化腺的分泌。從而增加食欲，幫助消化。

　　4、降低血糖

　　洋蔥可當(dāng)成抗糖尿病藥，因?yàn)楦鶕?jù)降低血糖臨床試驗(yàn)，的確具有80%的效果，同時(shí)不會(huì)引起低血糖狀態(tài)，是安全又有效的抗糖尿食品。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)洋蔥的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?洋蔥具有護(hù)心、增加骨密度、抗炎、降糖抗菌等功效，所以適當(dāng)?shù)氖秤醚笫[對(duì)身體是有好處的，以上小編還介紹了洋蔥的食用禁忌，大家可要牢記哦。