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香菜的功效 經常吃這種蔬菜可以驅寒發(fā)汗(2)

  食材準備:豆腐皮、香菜、調味品

  制作步驟

  1、將豆皮放入溫開水中浸泡10分鐘。

  2、將香菜洗凈切段,備好醬油、米醋、蒜蓉辣醬、鹽、香油以及竹簽。

  3、豆皮撈出,切成條狀備用。

香菜放在豆皮中卷起,穿在竹簽上

  4、香菜放在豆皮中卷起,穿在竹簽上,將調味料混合均勻后一起上桌即可。

  香菜拌木耳

  食材準備:木耳、香菜、洋蔥、熟芝麻、調味品

  制作步驟

  1、木耳提前半天用涼水浸泡,泡發(fā)后清洗干凈備用。

  2、洋蔥去外皮,泡好的木耳焯水,去掉根蒂并擠干水份。

  3、洋蔥切薄片,香菜切碎備用。

  4、將洋蔥及木耳放入容器中,加香菜、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽匙、糖及香油拌勻,撒上白芝麻即可。

  香菜的禁忌

  1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用。

不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用

  2、服維生素K時不應食用。

  3、不宜和黃瓜同時食用。

  4、不宜和動物肝臟同時食用。

  5、不宜與豬肉同食。

  6、不宜與白術、蒼術、丹皮同食。

  7、服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

  結語:上文已經為大家介紹了香菜的功效,我們現(xiàn)在對香菜應該有了一些了解,喜歡吃香菜的朋友在平時可以多吃一點,它能夠為我們的身體補充需要的營養(yǎng)物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,是一種很有營養(yǎng)的蔬菜。

香菜的做法 香菜的功效 香菜的禁忌 
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