大蔥是很常見的一種蔬菜，多數(shù)人都拿它當(dāng)做調(diào)味品，大蔥本身具有很多的功效，它能夠幫助人們預(yù)防疾病出現(xiàn)，還可以舒張血管。關(guān)于大蔥的做法有很多，每一種都非常的美味，不過我們知道吃大蔥的禁忌是什么嗎?感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1、預(yù)防疾病
大蔥是一種很有營養(yǎng)的食物，它含有多種成分均有抗病的效果，多吃大蔥能夠有效的預(yù)防疾病。大蔥中含有豐富的果膠，果膠這個物質(zhì)可以明顯減少結(jié)腸疾病的發(fā)生;并且大蔥中含有的蒜辣素在抑制疾病細(xì)胞的生長方面有很好的效果。
2、發(fā)汗抑菌
我們要知道大蔥中含有一些特殊成分，它含有的這個物質(zhì)可以對身體汗腺形成有效刺激，常吃能夠起到非常好的發(fā)汗散熱功效。在大蔥中含有的蔥油可以對上呼吸道形成刺激，常吃能夠使得粘痰容易咳出體外，這樣對我們的身體非常好。
上面已經(jīng)說了，在大蔥中含有豐富的大蒜素，這個物質(zhì)能夠有效的抵御病毒，并且殺死病菌等方面有很好的效果，大蔥中的物質(zhì)，尤其對諸如痢疾桿菌和皮膚真菌的抑制作用更是強(qiáng)大。所以平時常吃大蔥可以有效發(fā)汗抑菌，維持身體健康。
3、舒張血管，預(yù)防老年癡呆
大蔥中含有豐富的維C，維C有很好的舒展血、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以有效預(yù)防因血壓突然升高導(dǎo)致的頭暈，保持頭腦靈活，在預(yù)防老年癡呆方面有一定的效果。常吃大蔥可以舒展血管，預(yù)防老年癡呆。
4、壯陽補(bǔ)陰
大蔥中含有的某些成分可以促進(jìn)人體激素分泌，有效刺激性欲，有一定的“壯陽補(bǔ)陰”效果。民間有句俗語，“一根蔥，10分鐘”，由此可見大蔥在提高男性那方面能力上面的顯著功效。常吃大蔥，對男性有很好的幫助。
5、增進(jìn)食欲
大蔥中含有的丙烯基硫醚可以刺激胃液分泌，有助于增進(jìn)食欲。在日常生活中，要是大家遇到食欲不振的話，吃點(diǎn)大蔥可以有效緩解這種情況。常吃大蔥，可以增進(jìn)食欲，保持人體攝入足夠的熱量來維持正常的生理活動。
大蔥的做法
一、大蔥燒海參
材料：水發(fā)海參，大蔥，鹽，花椒，料酒，胡椒粉，醬油，雞精
做法
1、海參切大片，大蔥切段
