芹菜為人體所熟知的功效莫過于能降血壓?,F(xiàn)在人們的生活有了很大的提高,所以高血壓的患者也越來越多,適當(dāng)?shù)某郧鄄四軌驕p低血壓,那么芹菜除了這個功效還有什么功效呢?芹菜的做法有很多,包餃子是常見的一種,吃芹菜的禁忌是什么呢?
1、平肝降壓。在平時適當(dāng)?shù)某郧鄄四軌蚪档脱獕?,要知道芹菜主肝?jīng),并且有一些研究顯示:芹菜中含有豐富的酸性的降壓成分,這種物質(zhì)對于原發(fā)性、妊娠性及更年期等高血壓有很好的預(yù)防效果,喜歡吃芹菜的朋友應(yīng)該要常吃。
芹菜的做法
芹菜番茄蛋餅
主料:芹菜50克,番茄15克,中筋粉100克,蛋1個,蔥10克
輔料:鹽2克,黑椒粉1克
做法
1,芹菜葉稍為切小,蛋打開放面粉里
2,加入適量的水與調(diào)味料,拌好
3,放芹菜葉、蔥、切片的小番茄拌好
4,熱鍋,下茶油,倒入適量芹菜面糊
5,把芹菜面糊兩面煎香至熟即可
鹵花生拌芹菜