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洋蔥的功效與作用 吃它的5個(gè)好處讓你欲罷不能(2)

  1、如果洋蔥發(fā)芽了是可以吃的,在儲存洋蔥的時(shí)候,一定要讓洋蔥處于非常干燥的地方,一般市場上見的洋蔥都放置了很長時(shí)間,但是它不會發(fā)芽,是因?yàn)樗麄兘?jīng)過了干燥的處理,所以說就不會發(fā)芽或者是腐爛了,通常洋蔥一般應(yīng)該在15攝氏度左右就要發(fā)芽了,發(fā)芽了的洋蔥或者是長出青苗的洋蔥,是不會對人體有害處的,是可以吃的。

如果洋蔥發(fā)芽了是可以吃的

  2、但是發(fā)芽的洋蔥營養(yǎng)物質(zhì)是會有一定的改變的,洋蔥發(fā)芽以后營養(yǎng)成分就會轉(zhuǎn)到生長的頂部,所以就會導(dǎo)致營養(yǎng)成分下降,洋蔥發(fā)芽以后會影響它的商品價(jià)值,他也會變得特別的辣,所以想要重放洋蔥,好是放在通風(fēng)干燥處,盡量讓它避免發(fā)芽。

  切洋蔥不會流淚的方法

  冷凍后切

  將洋蔥洗凈放入冰箱冷凍30分鐘以上再拿出來切,因?yàn)榈蜏貢屟笫[中蒜氨酸酶的活性降低,從而能夠減少會刺激眼睛的氣體產(chǎn)生。

  在水里切

  我們可以將洋蔥放在水中切,或者是用水邊沖邊切,讓洋蔥產(chǎn)生的氣體溶于水。這樣就能避免氣體揮發(fā),進(jìn)入眼睛而刺激導(dǎo)致眼睛。但是這樣比較浪費(fèi)水,而且也不一定能找到合適的砧板,所以操作起來不太方便,使用的朋友也比較少。

  帶著游泳鏡切

  帶著游泳鏡切洋蔥,阻斷揮發(fā)性氣體跟眼睛接觸,這種方法雖然簡單粗暴,卻是直接有效的,不過,近視的小伙伴們就比較受限制了。

  用清水浸泡

  洋蔥洗凈剝皮,去掉尾部放入清水中浸泡5分鐘左右。取出浸泡過的洋蔥,另取一碗清水?dāng)R置在臺面上,切下來的洋蔥即刻放入清水碗中,切完后繼續(xù)浸泡幾分鐘再撈出瀝干水分即可。

洋蔥洗凈剝皮,去掉尾部放入清水中浸泡5分鐘左右

  微波爐加熱

  整顆洋蔥洗凈切掉尾部,放進(jìn)微波加熱半分鐘后取出再切。原理是高溫加熱也可以破壞洋蔥中酶的活性,減少揮發(fā)性氣體的產(chǎn)生。

  結(jié)語:洋蔥是很多人喜歡吃的食物,不僅能提味,對身體還有很多的好處。經(jīng)常吃洋蔥能預(yù)防癌癥、防止老化、降低血糖、改善便秘等等。所以經(jīng)常吃洋蔥對身體的健康是很有好處的。洋蔥發(fā)芽了也是可以吃的,但是會影響到營養(yǎng)價(jià)值。

切洋蔥不會流淚的方法 洋蔥發(fā)芽了還能吃嗎 洋蔥的功效與作用 
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