4、把盛有鴨舌和調(diào)料的碗放入蒸鍋，燒開水蒸熟

　　5、燒熱鍋倒入油，放入青椒翻炒盛出備用

　　6、鍋內(nèi)加少許油，爆香香辣醬，倒入鴨舌、青椒翻炒

　　7、添加白糖、香油繼續(xù)翻炒片刻即可

　　青椒鮑魚

　　制作步驟

　　1、鮑魚洗凈備用，青椒洗凈切條，胡蘿卜洗凈切絲，蔥姜蒜切末

　　2、把鮑魚放進(jìn)蒸鍋，蒸八分熟后出鍋晾涼，鮑魚切塊

　　3、燒熱鍋放入食用油，爆香蔥姜蒜末，放入青椒、胡蘿卜翻炒

　　4、加入鮑魚塊繼續(xù)翻炒

　　5、添加蠔油、料酒、醬油和醋翻炒至熟即可起鍋

　　青椒的禁忌

　　1、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者

　　患者如果大量食用辣椒等刺激性食物，會(huì)刺激胃腸道，使疼痛加劇，甚至導(dǎo)致出血等癥狀。

　　2、眼疾患者

　　吃辣椒會(huì)加重病情。在治療過程中，大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品，也會(huì)影響療效。

　　3、火熱病癥或陰虛火旺，高血壓，肺結(jié)核病的人

　　火熱病癥或陰虛火旺，高血壓，肺結(jié)核病的人吃辣會(huì)加重他們的癥狀。?

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了青椒的好處，我們現(xiàn)在對青椒應(yīng)該有了一些了解，喜歡吃青椒的朋友在生活中可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，它不但能夠?yàn)樯眢w提供需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也能夠預(yù)防一些不適的癥狀，吃青椒的時(shí)候要知道它的禁忌。