石蒜沒(méi)開花的時(shí)候跟我們平時(shí)吃的大蒜比較像,但它的根部是有毒的,如果不小心當(dāng)成普通大蒜吃了,或許會(huì)引起嘔吐、拉肚子等不良反應(yīng)。
這些是不能吃的,當(dāng)然也有能吃的野菜,香椿應(yīng)該是很多人都知道的一種,雖然味道有些苦澀,但春天適當(dāng)進(jìn)食能幫助清熱、調(diào)理腸胃,其中還有維生素E,對(duì)人體是有好處的。
薺菜也能吃,小編的媽媽就喜歡用薺菜來(lái)包餃子吃,熱量脂肪都非常低,對(duì)促進(jìn)體內(nèi)各項(xiàng)指標(biāo)維持在正常水平有一定的幫助,其中的某種物質(zhì),還有助穩(wěn)定情緒,睡眠不好的人吃或能得到改善。
雖然有些野菜能吃,但大家也要注意烹調(diào)方式,比如說(shuō)香椿,吃之前最好先用水焯一下,除去表面的小蟲子和其里面的部分亞硝酸鹽,食用起來(lái)也更加安全。
除此之外,也要提醒大家,在挖野菜的時(shí)候,盡量不要到郊外化工廠等處挖,那里所生長(zhǎng)的野菜即便本身能吃,可能也已經(jīng)被污染了,最好別吃。野菜雖好,但也不宜多吃,野菜大多是比較偏寒性的,吃多了對(duì)腸胃不好,還有的人對(duì)其過(guò)敏的,野菜再好也不宜吃。
總結(jié):以上幾種野菜最好不要吃,有些能吃的野菜在吃之前也要注意烹飪方式,建議大家在挖野菜時(shí)選擇常見的品種,以免誤食了不能吃的,給身體帶來(lái)隱患。