天貝怎么做好吃

　　那么我們看下，平時(shí)天貝可以有哪些吃法。這樣我們吃起來(lái)就可以換著口味吃著美食，便不覺得單調(diào)。

　　炒燜子的做法

　　1、天貝切丁，焯水過涼控干備用。

　　2、用水將紅薯淀粉調(diào)成糊狀備用。

　　3、將大蒜拍碎，搗成泥狀，加適量鹽和水調(diào)勻，備用。

　　4、鍋中放水(與淀粉糊的比例為3:1)燒開，將淀粉糊慢慢倒入，邊倒邊攪，成軟糊狀時(shí)倒入天貝攪拌均勻即可出鍋，裝入方盤中，攤開晾涼。

　　5、將晾涼后的天貝涼粉切成方丁。

　　6、平底鍋放入適量食用油，將天貝涼粉倒入，用中高火煎至兩面焦黃即可裝盤。

　　7、可澆上咸蒜汁或香辣醬即可食用。

　　辣子天貝的做法

　　1、天貝從冷凍柜提前拿出，放在室溫下1個(gè)小時(shí)，自然解凍，切成丁,放鍋中加少許油煎至表面金黃，待用。

　　2、紅甜椒去蒂去籽切塊，香芹切寸段，干紅辣椒切小段待用。

　　3、鍋燒熱下少許油，先下姜片和花椒小火煸香，接著下煎好的天貝，甜椒翻炒片刻，繼續(xù)下入干紅椒炒香。

　　4、下入香芹段并加鹽糖調(diào)味，關(guān)火前撒熟芝麻即可。

　　全麥天貝漢堡的做法

　　1、所有材料和成團(tuán)，放溫暖處發(fā)酵至2倍大。

　　2、排氣后分成6份，滾圓后中間發(fā)酵10-15分鐘。

　　3、再次排氣后滾圓，噴水，裹上玉米粉，排入烤盤后發(fā)酵40分鐘。

　　4、190度，上下火，烤15-20分鐘。

　　總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，現(xiàn)在大家都知道了，天貝是什么，也知道了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用它對(duì)我們的身體有好處哦，如果您喜歡吃天貝，可以根據(jù)上述的食譜，做出一些美食來(lái)享用。如果您還想了解菜類，可以閱讀下面的文章。