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松子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 松子的保健功效及食療方(8)

  B、全蛋液45g。

  C、低筋面粉150g、小蘇打粉1g。

  D、松子50g。

  做法

  1、軟化的黃油加紅糖攪拌打發(fā)。

  2、分次加入打散的蛋液,攪打均勻。

  3、篩入面粉,切拌至無(wú)干粉狀態(tài),再加入松子混合。

  4、面團(tuán)捏成圓片形。烤箱預(yù)熱180度,烤焙15分鐘。

  松子粥

  原料

  大米、松子少許、銀耳4朵、紫薯2個(gè)。

  調(diào)料

  蜂蜜。

  做法

  1、用溫水泡發(fā)銀耳,將紫薯去皮切成方粒。

  2、鍋中放水,將淘洗好的米放入其中,大火燒開(kāi)后,放入紫薯,再燒開(kāi)后改小火。

松子 松子的作用 松子的功效 
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