薏米食用注意事項(xiàng)

　　1、由于薏米化濕滑利的效果顯著，會(huì)使身體冷虛，因此遺精、遺尿患者、虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。

　　2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會(huì)妨礙消化唷!

　　3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫(yī)生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療!

　　4、脾約便難及妊婦慎服。

　　《本草經(jīng)疏》："凡病大便燥，小水短少，因寒轉(zhuǎn)筋，脾虛無濕者忌之。妊娠禁用。"

　　《本草通玄》："下利虛而下陷者，非其宜也。"

　　適用人群

　　一般人群均可食用。

　　1、適宜各種癌癥患者、關(guān)節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用。

　　2、據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

　　薏米的副作用

　　傳統(tǒng)文獻(xiàn)《本草綱目》：無毒。

　　毒理試驗(yàn)毒性反應(yīng)：薏苡油小鼠皮下注射的致死量為5～lOmg/kg，兔靜注為1～1.5g/kg。薏苡素小鼠灌服0.5kg/kg一個(gè)月不引起異常改變。說明毒性很小。

　　臨床觀察無毒。在常規(guī)劑量內(nèi)水煎服沒有不適反應(yīng)。長期服用或大劑量(30g以下)水煎服或煮粥食，都沒有明顯副作用。