綠豆沙牛奶
材料
綠豆泥,2湯匙,牛奶1杯。
做法
1. 綠豆煮熟后取2湯匙。
2. 加牛奶一起入果汁機攪打。
3. 可以不加糖。
綠豆沙冰
用料
綠豆100g、煉乳50ml、蜂蜜2湯匙(30ml)、冰塊300g、櫻桃1枚、薄荷葉少許。
做法
1、豆用清水淘洗干凈,放入鍋中,倒入適量清水,用大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮約30分鐘,待綠豆外皮裂開即可。
2、綠豆撈出瀝干水分,拌入煉乳和蜂蜜混合均勻。
3、塊放入碎冰機制成沙冰。
4、沙冰放入碗中,四周澆上綠豆煉乳,后再綴以薄荷葉和櫻桃做裝飾即可。
酸奶綠豆沙
主料
綠豆200克 酸奶1盒 冰糖適量。
制作
1、綠豆淘洗凈,用涼開水浸泡2小時;
2、連水帶豆倒入煮鍋中,加冷水(綠豆:冷水=9:1),大火開蓋煮綠豆。
3、水開時,撈去漂在湯表面的白泡沫,改中小火繼續(xù)開蓋煮20分鐘。
4、倒出一部分湯,中小火煮剩余在煮鍋中的湯與綠豆,直至綠豆全部裂開。
5、改小火,用勺不停攪動豆沙以免粘鍋底,慢慢收汁。
6、待鍋中的綠豆沙愈加濃稠,豆沙和湯漸漸均變成淺微紅色,關火,放冰糖冷卻。
7、冰糖完全烊化后,用一漏網(wǎng)過濾壓擠綠豆皮殼,取沙。
8、攪勻碗中純綠豆沙,倒入酸奶拌勻,即可飲用。