對于花生我們都不陌生,花生素有“長生果”之稱。吃花生的方法也有很多種,今天給大家講一講花生的食用方法、吃花生的好處有哪些以及食用花生的禁忌有什么。一起來看一下吧。
花生的食用方法
鹵水花生
材料:花生,鹵水汁,八角,桂皮,鹽
做法:花生洗凈浸泡在清水里半小時(shí)以上。
鍋里加水,放適量鹽、八角、桂皮、鹵水汁,大火燒開,
放入花生,中火煮30分鐘左右即可。
霜糖花生
材料:花生400克,冰糖粉60克,面粉80克,水150克。
做法:準(zhǔn)備好原材料,花生提前清洗干凈,再晾干,
將面粉小火炒熟待用,
花生直接放入鍋里小火炒,不停翻,直達(dá)聽到噼噼啪啪的響聲關(guān)火,
掉下來的花生皮去掉,不要直接搓掉花生皮,
鍋里加入清水,加入冰糖粉,
熬至粘稠,不用到發(fā)黃的狀態(tài),
加入花生,翻均勻,
篩入炒好的面粉,迅速翻勻即可。
芹菜花生米
材料:煮熟的花生米、西芹、胡蘿卜、鹽、雞精、香油。
做法:首先,將花生米煮熟放涼備用,
將芹菜切成2厘米左右小段,并放入水中焯一下,不要太長以防變老,時(shí)間大概一分鐘左右就行,將焯好的芹菜放入冷水中沖洗,撈出備用,