4、有些人體內(nèi)缺鉀會(huì)引起糖量減退，會(huì)導(dǎo)致血糖不易被控制好，這時(shí)候紅小豆是典型的高鉀食物，可以幫助糖尿病患者更好地控制血糖，紅小豆含有豐富的膳食纖維，具有潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂，調(diào)節(jié)血糖的作用。

　　清熱解毒

　　5、紅小豆有很強(qiáng)的抑菌作用，可用于輔助治療瘡毒等癥;紅豆能解酒、解毒、對(duì)心臟病和腎病、水腫患者都有益處。

　　促進(jìn)乳汁分泌

　　6、紅小豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、乳母宜多吃紅小豆，可促進(jìn)乳汁分泌。

　　紅豆的食用禁忌

　　1、紅豆不能夠和米一起熬煮，否則很容易導(dǎo)致口腔出現(xiàn)口瘡這種毛病。

　　2、紅豆雖然是食物但它具有一定的藥性，吃紅豆具有利尿消腫以及保持促進(jìn)心臟活性的功效。如果在烹飪紅豆的過(guò)程中加入食鹽，不僅不會(huì)提高藥效還可能降低藥效哦。

　　3、紅豆具有很好的利尿消腫作用，同時(shí)也能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)速度加快。小編建議，一些腸胃功能比較弱的患者，日常服用紅豆千萬(wàn)不能夠貪多。

　　4、中醫(yī)方面認(rèn)為紅豆性甘酸，服用之后具有利尿的作用。所以在平時(shí)千萬(wàn)不能夠多吃，否則容易出現(xiàn)尿多以及體形消瘦的情況。

　　5、如果你不小心被蛇咬傷了，那么建議在一百天之內(nèi)好不要服用紅豆，避免身體健康受到影響。

　　6、紅豆也不能夠和羊肉、羊肝、羊肚一起服用，否則對(duì)身體損害比較大，容易引起中毒的情況。

　　7、尿多的患者也不建議多服用紅豆，否則尿頻的情況將更加的嚴(yán)重。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上介紹，大家對(duì)紅豆的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?紅豆具有補(bǔ)血養(yǎng)血、健脾益胃、利尿消腫、調(diào)節(jié)血糖、清熱解毒、促進(jìn)乳汁分泌等作用。所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅豆對(duì)身體是有益的。