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玉米的作用 常吃這種食物可以減肥(2)

  松仁玉米的特色

  香鮮滑嫩,清爽適口。

  1:黃瓜洗凈切小粒,胡蘿卜洗凈去皮切小粒,胡蘿卜下沸水中撈過,松仁炸香。

  2:鍋內(nèi)放入淡湯(用老母雞,鴨子,豬排骨,火腿及蹄子等原料加清水煮數(shù)小時,用雞茸提純而成。如果沒有用水也行,但是沒湯香了),燒沸以后下玉米粒,黃瓜,胡蘿卜及鹽,少許味精稍煮,用水淀粉勾薄芡,撒入松仁顛翻幾下,撒上麻油出鍋即成。

經(jīng)典金沙玉米

  經(jīng)典金沙玉米

  用料

  1、罐頭玉米一罐。

  2、咸鴨蛋黃兩個。

  3、淀粉兩大匙。

  4、鹽適量。

  做法

  1、將蛋黃碾壓成泥。

  2、玉米瀝干水

3、玉米下鍋

4、篩去浮粉。

  5、鍋中放油燒至六成熱,下玉米炸給一分鐘后撈出。

  6、將鍋中的油盛出,再下玉米粒,稍炒后下蛋黃。

  7、放微量鹽(玉米和蛋黃本身有一定咸味,如果覺得咸味已夠,就不用放鹽了)用小火翻炒至蛋黃呈微黃色。

  8、起鍋裝盤,稍晾涼后就會粒粒分明,可以上桌了。

  玉米不能和什么一起吃

  1、海螺

玉米跟海螺相克,不能放在一起食用

  玉米跟海螺相克,不能放在一起食用,兩者一起吃的話容易中毒,會引起身體不適,用地漿水可以解毒。

  2、田螺

  玉米跟田螺一起吃,可能會出現(xiàn)中毒反應,會導致血熱,輕者會燥咳,嚴重的會出鼻血??梢杂玫貪{水可以解毒。

  總結(jié):吃玉米的時候記得一定不要和螺搭配在一起,不管是海里的還是河里面的螺,都是屬于禁忌搭配的,這樣吃可能會造成腹痛甚至食物中毒的情況。吃玉米的時候還可以玉米須留下來煮水喝,對于緩解便秘、控制血壓也有效果哦!

玉米不能和什么一起吃 玉米的作用 玉米的做法 
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