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紅毛丹的營養(yǎng)價值 紅毛丹吃法及注意事項(4)

  紅毛丹的功效與作用

  紅毛丹口味鮮甜可口,還富含多種維生素、礦物質、氨基酸等營養(yǎng)物質,對人體是非常有益的。紅毛丹的功效有哪些呢?

  1、養(yǎng)顏護膚

  紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養(yǎng)強壯、消除皺紋、健美發(fā)膚、增強皮膚張力、補血理氣的功效。


  2、清熱解毒

  味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。

  3、增強人體免疫力

  蛋白質是維持免疫機能重要的營養(yǎng)素,為構成白血球和抗體的主要成份。

  4、紅毛丹熱量頗高

  能增強疾病扣抗力、補充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。


  5、降火解熱

  紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲,可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根,洗凈加水熬煮當日常飲料,能降火解熱,其樹皮水煮當茶飲,對舌頭炎癥具有顯著的功效。

  6、潤發(fā)美膚

  具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣、健美發(fā)膚之功效。

  7、改善頭暈

  紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。

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