紅毛丹怎么吃
1、糯小米紅毛丹粥
材料
紅毛丹5粒 糯小米50克 新鮮山藥3兩 紅棗10粒。
做法
?、倥葱∶紫洛佊眯』鸶沙?不加油)15分鐘。
②山藥去皮切丁、紅棗切開去籽、紅毛丹洗凈剝殼去籽。
?、叟葱∶?、山藥、紅棗加水約750毫升煮滾，之后轉(zhuǎn)小火再煮30分鐘。關(guān)火后，加入紅毛丹拌勻即可。宜趁熱進(jìn)食。
功效
改善習(xí)慣性腹瀉。
2、紅毛丹益母草茶
功效
改善月事不順。
材料：紅毛丹5粒 益母草(干)20克 紅棗10粒。
做法
?、僖婺覆萦脙羲催^，并用濾網(wǎng)瀝干。
?、诩t棗洗凈切開去籽、紅名丹洗凈后剝5去籽。
③益母草連同紅棗加水約750毫升煮耀，之后轉(zhuǎn)小火再煮20分鐘，濾渣待涼。
?、軐⒁牙涞囊婺覆菁t棗湯與紅毛丹用果汁機(jī)拌勻即可。溫喝好，不可冰冷飲用。
