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無花果的營養(yǎng)價值 無花果的吃法及其作用(7)

  11、聲音嘶啞

  干無花果18克,水煎煮,調冰糖服?;蛴悯r無花果兩個,小者三個,去皮切片,調白糖、蜂蜜或冰糖1日3次。

  12、痔瘡、脫肛

  鮮無花果生吃,大者兩個,小者三四個,或干果十個,豬大腸一段,燉服。

  13、久瀉

  無花果五六枚,水煎煮。

  14、疣子

  用無花果鮮果、葉的白色乳汁外搽。

  15、風濕筋骨疼痛

  用無花果根或果燉豬肉或煮雞蛋服用。

  16、淋巴結核

  鮮無花果根35克,水煎服。

  無花果的熱量

  營養(yǎng)成分表(每100g)

  總卡路里:74大卡;脂肪總量:0.3克;多不飽和脂肪酸:0.144克;單不飽和脂肪酸:0.066克;鈉鹽:1毫克碳水化合物總量:19.18克;膳食纖維:2.9克;糖分:16.26克;蛋白質:0.75克;維生素A:7IU;維生素C:2毫克;鈣:35毫克;鐵:0.37毫克。

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