桃子汁的功效與作用

　　桃汁的功效與作用有哪些?也許您對(duì)桃汁的功效與作用并不了解，不過(guò)經(jīng)過(guò)本文對(duì)于桃汁的功效與作用的介紹，相信您將會(huì)更加了解桃汁的功效與作用是什么，桃汁的功效與作用能夠?yàn)槲覀冏鲂┦裁础?/p>

　　補(bǔ)益氣血

　　桃汁有補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，桃汁可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。

　　整腸

　　桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質(zhì)的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，桃汁有整腸的功用。

　　養(yǎng)顏美容

　　桃100g，蘋(píng)果1個(gè)，紅葡萄酒、檸檬汁、蜂蜜各15毫升。把桃、蘋(píng)果分別去皮、核，搗爛，絞稱(chēng)桃汁。取桃汁，加入紅葡萄酒、檸檬汁、蜂蜜拌勻。每天服用桃汁1劑，分1至2回飲用。

　　桃汁降血壓

　　桃汁有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)桃汁能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

　　活血潤(rùn)腸

　　桃汁能夠活血化淤、潤(rùn)腸通便，能夠輔助治療閉經(jīng)和跌打損傷。

　　預(yù)防貧血

　　桃汁的含鐵量較高，桃汁是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

　　緩解水腫

　　桃汁的鉀含量豐富，但桃汁中的鈉含量卻很少，對(duì)于水腫病人非常適合。

　　桃汁的做法

　　甜桃子一個(gè)。將桃子放在一個(gè)平面上用手揉搓至軟。用手指捏至桃子軟若無(wú)骨狀。扒下一小塊桃子皮。取小碗，輕輕擠捏軟的桃子，桃汁就出來(lái)了。