寶寶吃黃桃的好處

　　冬天天氣很干冷，挑水果應(yīng)以“潤(rùn)”為主。容易感冒的寶寶：深色水果療效佳孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。

　　緩解感冒

　　黃桃、芒果、黃杏等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些。

　　而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。

　　維生素C對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過吃維生素C片來補(bǔ)充身體所需，其實(shí)不如直接吃水果來得快。

　　緩解寶寶便秘

　　不少寶寶在剛添加輔食都會(huì)出現(xiàn)便秘情況，這種便秘現(xiàn)象是非常正常的，媽媽只要妥善給寶寶添加輔食，情況一般都會(huì)好轉(zhuǎn)。

　　適當(dāng)喂哺蔬菜泥及黃桃子泥等含纖維素的食物，可防止便秘。較大的寶寶可加服些滑腸的食物，如含纖維素較多的蔬菜如芹菜、韭菜。

　　制成黃桃泥好吸收

　　提醒媽媽，寶寶通常早吃的輔食—香蕉和大米，會(huì)給大多數(shù)寶寶造成便秘。

　　大米和香蕉一直以來都被當(dāng)作寶寶的入門食物，其實(shí)適合寶寶早期添加的輔食應(yīng)該是米糊、桃子泥、李子泥、胡蘿卜泥等食物。

　　寶寶愛吃黃桃果凍

　　果凍是很多小朋友喜歡吃的一種小零食，晶瑩剔透，色彩誘人，香甜可口，但是在外面買的果凍多多少少有一些添加劑，所以很不安全。

　　荔枝黃桃果凍

　　原料

　　主料