人參果是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，它的藥用價值也比較的高，有很多的人對它不是很了解不知道人參果吃法，今天小編為大家準備了人參果的相關的吃法，如干人參果怎么吃、青海人參果怎么吃和蔬菜人參果吃法，希望大家喜歡。

　　目錄

　　1、人參果是什么 2、人參果的營養(yǎng)價值

　　3、人參果吃法 4、干人參果怎么吃

　　5、青海人參果怎么吃 6、蔬菜人參果吃法

　　7、孕婦能吃人參果嗎 8、寶寶能吃人參果嗎

　　人參果是什么

　　人參果又名長壽果、鳳果、艷果，原產(chǎn)南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。人參果是一種高營養(yǎng)水果，果肉清香多汁，腹內(nèi)無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，富含維生素c 和多種微量元素，其中鋅元素含量高。

　　通常所說的人參果是一種原產(chǎn)于中國武威地區(qū)的水果，富含蛋白質(zhì)、維生素與礦物元素，具有保健功效。

　　物種名稱：人參果 Solanum muricatum

　　又 名：香瓜茄，亦可稱作仙果、香艷梨、艷果。

　　概述

　　人參果，英文名“Ginsengfruit”原名為香瓜茄，亦可稱作仙果、香艷梨、艷果，是產(chǎn)于中國武威地區(qū)的一種保健水果。

　　人參果屬于茄科的多年生草本植物，果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟。其果肉味道獨特，吃起來脆爽多汁，而且不酸不澀，是一種較受歡迎的水果。

　　另有蕨麻(學名：Potentilla anserina薔薇科委陵菜屬的植物)亦稱人參果。

　　果實有淡雅的清香，果肉清爽多汁，風味獨特。

　　它具有高蛋白、低糖、低脂外，還富含維生素C，以及多種人體所必需的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大地高于其他的果實和蔬菜。

　　因此人參果有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容等功能。

　　人參果還能加工成罐頭、果醬、果汁、飲料以及口服液。另外亦具有極高的觀賞價值，可作盆景在庭院、陽臺或房前屋后栽培。