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白果怎么吃 白果最有營養(yǎng)的吃法(15)

  5、如果是在南方,空氣本身比較潮,那么,建議直接放布袋子里,太陽好的時候拿出來曬曬。不曬也問題不大。就這樣可以收三至六個月。

  6、常溫超過15度,必須放冰箱保存。

  白果食物相克表

  與白果「相克」的食物

  魚+白果

  據(jù)《日用本草》記載,白果“多食壅氣動風(fēng)。小兒多食昏霍,發(fā)驚引疳。同鰻鱺食患軟風(fēng)。”所以二者不宜同食。

  與白果「搭配」的食物

  蘆筍+白果

  二者同食,可潤肺定喘,對高脂血癥、心臟病、高血壓、動脈硬化及癌癥也有特殊的療效。

  肉類+白果

  燒雞、燉肉時放幾粒白果,會讓菜肴更美味。

  白果的副作用

  《日用本草》:"多食壅氣動風(fēng)。小兒多食昏霍,發(fā)驚引疳。同鰻鱺魚食患軟風(fēng)。"

  《綱目》:"多食令人臚脹。"

  【備注】

  白果雖然有如此多的好處,但生吃或過量食用白果卻可能引起食物中毒,這是因為白果果實中含有白果酸和銀杏毒的緣故。中毒癥狀多發(fā)生在進(jìn)食白果1——12小時后,先有消化道癥狀如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振;隨即有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如煩躁不安、恐懼怪叫,驚厥而肢體強直。輕微刺激能引起抽搐。嚴(yán)重者逐漸四肢無力、呼吸困難,甚至癱瘓。

  白果中毒兒童多見,大多發(fā)生在生食或食未經(jīng)熟透的白果引起,一般中毒劑量為10——50顆。幼兒生食5——10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果則不易中毒。

  解救方法:可洗胃,導(dǎo)瀉,服雞蛋清,活性炭,并對癥處理:如皮膚青紫可給氧氣或人工呼吸;出現(xiàn)抽搐可給鎮(zhèn)靜劑,遇有昏迷可吸入氨水,注射興奮劑。

  結(jié)語:白果是人們極其喜愛的一種果類,而它的作用以及功效也是比較多的,對呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等都有作用,而它的吃法也是有許多的,可以生吃、可以做成菜等等,本文就為大家介紹一些它的一些做法,大家不妨試試看看。

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