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雪蓮果的吃法 教你如何食用地下水果(11)

  制法:將配料洗凈用紗布袋包扎,與雞肉文火同燉至肉爛骨酥,其他佐料均按常法填加。

  功效:久服滋補(bǔ)強(qiáng)壯、潤腸通便、助陽填精。

  配料:雪蓮2克、紅花2克。

  制法:與其他茶葉沸水泡茶飲用。

  功效:長飲可降低血脂、改善血液循環(huán)。

  d、外敷法

  這雖然不是雪蓮果的吃法但也是雪蓮果的一種用法。

  配料:雪蓮一朵、紅花10克、40-50度白酒150毫升。

  制法:置容器內(nèi)浸泡一天后即可外用。

  功效:治療良性關(guān)節(jié)痛。

  雪蓮果的營養(yǎng)價(jià)值

  可以調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,對(duì)老年人心腦血管病有明顯的保健作用。雪蓮果的果寡糖含量是所有植物中高的,可幫助消化,調(diào)理腸胃,治療下痢,使排便通暢,是腸胃病的克星,消炎利尿,保持尿路暢通,減少結(jié)石和致癌毒素,清肝解毒,能有效預(yù)防面部暗瘡斑點(diǎn),是養(yǎng)顏美容的天然保健果品。

  果肉吃起來口感很像梨子,皮薄汁多、晶瑩剔透、香甜脆爽,不僅可以生吃,還可以燉肉、煲湯,風(fēng)味獨(dú)特,美味可口,也是酒家飯店上乘之佳肴,把雪蓮果加工成果茶、果凍、糕點(diǎn)、飲料、罐頭等,其美味獨(dú)特,深受消費(fèi)者喜愛。

雪蓮果的功效與作用 雪蓮果的吃法 雪蓮果的營養(yǎng)價(jià)值 
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