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鱷梨(13)

  鱷梨對(duì)女性的好處

  鱷梨對(duì)女人的好處具體是什么呢,或者說(shuō)鱷梨對(duì)于我們身體其實(shí)沒(méi)什么明顯的功效。

鱷梨對(duì)女人的好處具體是什么呢,或者說(shuō)鱷梨對(duì)于我們身體其實(shí)沒(méi)什么明顯的功效

  這個(gè)問(wèn)題我們需要好好談?wù)撘幌?,以后就不?huì)遇到這個(gè)問(wèn)題就不會(huì)迷茫了,鱷梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,鱷梨我們可以直接用來(lái)食用,因?yàn)轺{梨里面含有我們?nèi)梭w需要的多種維生素。

  牛油果也叫鱷梨鱷梨果實(shí)富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質(zhì)元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。

  豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%,為高能低糖水果,有降低膽固醇和血脂,保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)等重要生理功能,因此,深受消費(fèi)者青睞。

  在召開(kāi)的2000年太平洋流域國(guó)際化學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)議上,日本的研究者宣布,他們經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),鱷梨中含有可能可以保護(hù)肝臟的有效化學(xué)成分。這一發(fā)現(xiàn)將有助于人們發(fā)明新的藥物,用于治療肝臟疾病。

豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%,為高能低糖水果

  研究者介紹說(shuō),為了測(cè)試食品對(duì)肝臟保護(hù)的有效程度,他們以因 半乳糖胺 這種肝臟損傷毒素,導(dǎo)致肝臟受損的老鼠為研究實(shí)驗(yàn)對(duì)象,對(duì)22種不同水果的保護(hù)性能進(jìn)行了測(cè)試。

  通過(guò)測(cè)定特定肝臟酶的水平變化,研究者終發(fā)現(xiàn),顎梨是這些水果中能有效地保護(hù)肝臟的食品。

  不過(guò),研究者表示,他們目前尚不能確定,適用于鼠類的實(shí)驗(yàn)結(jié)果,是否在人體身上能達(dá)到同樣的效果。

  此外,鱷梨長(zhǎng)得很像子宮,能夠保護(hù)女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個(gè)鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。

  奇妙的是,鱷梨從開(kāi)花到成熟結(jié)果的生長(zhǎng)期,也恰恰是9個(gè)月。

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