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鴨梨(6)

  鴨梨的做法大全

  別名:快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。

  簡(jiǎn)介:梨性味甘酸而平、無毒,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。

  鴨梨蓮子枸杞羹

  主料:蓮子100g,鴨梨1個(gè)。

  調(diào)料:冰糖適量。

  做法

  1.蓮子洗凈稍微泡下水;

  2.燉鍋開大火,把蓮子倒入燉鍋,加入兩碗水;

  3.蓋上鍋蓋大火燉一個(gè)小時(shí);

  4.鴨梨一個(gè)洗凈;

  5.把洗凈的鴨梨削皮切小塊;

  6.枸杞少許洗凈;

  7.把洗好的枸杞與鴨梨一同放入已經(jīng)燉了一個(gè)小時(shí)的蓮子湯,然后蓋上蓋子大火燉1個(gè)小時(shí);

鴨梨是什么 鴨梨燉冰糖 鴨梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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