番石榴蔓越莓餅干
簡(jiǎn)介:這是前幾天送給朋友爸爸的餅干,朋友的爸爸有輕微的糖尿病,所以方子里的糖粉換成用木糖醇,并且用了番石榴干和蔓越莓干,口感非常清爽。
番石榴,俗稱(chēng)芭樂(lè)或拔子。肉質(zhì)非常柔軟,肉汁豐富,味道甜美,含有大量的鉀、鐵、胡蘿卜素等,營(yíng)養(yǎng)極其豐富,中醫(yī)認(rèn)為,番石榴性溫味甘酸,有收斂止瀉,止血,止癢之功,主治泄瀉,久痢,濕疹,創(chuàng)傷出血等癥,并對(duì)糖尿病的治療有一定的輔助作用。
用番石榴制成茶,口感更清香,長(zhǎng)期飲用有助于糖尿病人降低血糖、血脂、增強(qiáng)胰島素的敏感性。大多數(shù)輕度糖尿病人可常飲用番石榴果茶來(lái)控制血糖,而嚴(yán)重糖尿病人可用番石榴茶與藥療。
主料:低筋面粉115g,番石榴干20g,蔓越莓干35g。
輔料:全蛋液15g,木糖醇粉60g。
步驟
1.把所有材料準(zhǔn)備好。
2.蔓越莓干稍微切一下。
3.番石榴干用溫水泡軟,切碎。