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楊桃的功效與作用 楊桃怎么吃更好(5)

  楊桃怎么吃

  清洗干凈,然后用刀削掉五(或六)個(gè)硬邊,注意只需要削掉較薄的硬邊即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果覺(jué)得楊桃太澀或者太酸,沾上一些紅糖,會(huì)使楊桃更加美味。

  楊桃可以分為甜、酸兩種范例,前者清甜爽利,相宜鮮吃或加工成楊桃汁、罐頭,無(wú)論鮮吃或加工,這種楊桃的品格、風(fēng)韻都是相稱好的;后者俗稱“三稔”,果實(shí)大而味酸且?guī)в袧叮坏卯?dāng)鮮吃,多用做烹飪配料或蜜餞質(zhì)料。

  楊桃醬

  材料:楊桃。

  做法

  (1)原料選擇和處理:選八九成熟、新鮮、風(fēng)味正常、無(wú)病蟲、無(wú)腐爛的果實(shí),洗滌、切頭尾和棱角。處理好的楊桃嚴(yán)防積壓變色。

楊桃醬非常美味

  (2)加熱軟化:將楊桃浸入沸水中軟化2——3分鐘,以便打漿和糖液滲透,并破壞其酶活性,防止變色。

  (3)絞碎打漿:軟化后的果肉放入打漿機(jī)中打碎成漿。

  (4)調(diào)配:楊桃含膠量少,含酸量較高,打漿后的原漿pH值低,一般pH值為1——2。要用涼開(kāi)水調(diào)漿,使pH值達(dá)到3——3.2,再壓榨(壓榨后的汁可作濃縮果汁和汽水)。榨后的果醬含水量適中,漿重量與原打碎后的原漿重量相同。掌握漿量占總配料量的40%——50%,砂糖占45%——60%(其中允許使用淀粉糖漿量占總糖量的20%以下),瓊脂添加量為0.5%——0.7%(瓊脂先溶于20倍熱水中,過(guò)濾)。

  (5)加熱濃縮:取1/3糖漿和果醬在夾層鍋中加熱煮沸10——20分鐘,促使軟化并蒸發(fā)部分水分,再分批加入剩余的糖液,待濃縮到可溶性固形物含量達(dá)到60%——65%時(shí),加入瓊脂液后攪拌均勻,立即起鍋,裝罐。在軟化和濃縮過(guò)程中需要適當(dāng)攪拌,防止焦鍋。

楊桃含膠量少,含酸量較高,打漿后的原漿pH值低

  (6)裝罐密封:要求醬溫在85℃以上,嚴(yán)防果醬弄臟罐頭。裝罐后立即加蓋密封,立即殺菌。

  (7)殺菌、冷卻:將罐100℃沸水中煮5——15分鐘,然后分段冷卻至38℃。

  蛋奶燉楊桃

  雞蛋和牛奶都有很好的功效,加上楊桃也是非常富有的,所以這款燉品很適合養(yǎng)顏,熬夜的人就要多吃啦,也不會(huì)很復(fù)雜。

  材料

  楊桃1個(gè)去硬邊去核切小塊,雞蛋2只,牛奶250ml,糖隨自己口味添加。

楊桃怎么吃 楊桃的功效與作用 楊桃的吃法 
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