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香蕉減肥法 巧搭配成功瘦身(10)

  如果皮黑肉軟,或果柄泛黑,枯干皺縮,很可能已開始腐壞,不可購買。 香蕉買回家后掛在陰涼通風(fēng)處,不能放入冰箱保存。

  如何防止香蕉變黑?

  生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們,香蕉是一種特別容易變黑的水果,尤其是夏季溫度比較高,香蕉在室溫下放置,先是表面出現(xiàn)斑點(diǎn),然后半點(diǎn)越來越多,越來越大,后整個表皮都會變黑,同時伴隨著香蕉質(zhì)地松軟,甚質(zhì)劣變,食用品質(zhì)大大降低。

  香蕉表皮為什么會變黑呢?如何尋求實(shí)用、可行的方法,防止香蕉表皮過早的黑變,延長香蕉的保存期呢?這個真有妙招!

  (一)尋根問底:揭開香蕉變黑的秘密

  (1)香蕉皮為什么會變黑呢?

  這是因?yàn)橄憬镀さ募?xì)胞中含有豐富的酚類物質(zhì),同時含有多酚氧化酶。正常情況下這兩種東西分隔在細(xì)胞不同的區(qū)域,然而當(dāng)香蕉表皮受到損傷的時候?qū)е录?xì)胞破壞,這兩種物質(zhì)便可以見面。再加上破損的細(xì)胞暴露于空氣當(dāng)中,于是這些多酚氧化酶便催化皮中的多酚類物質(zhì)與氧氣反應(yīng),產(chǎn)生醌類物質(zhì),然后醌類“一發(fā)不可收拾”,繼續(xù)發(fā)生一系列的反應(yīng)生成鄰苯二酚型黑色素。反應(yīng)時間越長,顏色越深,從褐到黑,于是香蕉黑變。

香蕉減肥法 香蕉的功效與作用 
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