孕婦吃桃的好處

　　防止貧血預(yù)防便秘

　　桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。

　　治療肺病

　　桃子屬于溫性水果，營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

　　補(bǔ)充維生素

　　桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

　　降低血壓

　　桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對(duì)降低血壓有一定的效果。

　　緩解孕期水腫

　　桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。

　　孕婦吃桃的禁忌

　　未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。

　　即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。

　　爛桃切不可食用。

　　桃子忌與甲魚(yú)同食。

　　糖尿病患者血糖過(guò)高時(shí)應(yīng)少食桃子。

　　結(jié)語(yǔ)：看了小編的這篇文章后，小伙伴們是不是發(fā)現(xiàn)，原來(lái)桃子還有這么多的用處與作用啊。桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，準(zhǔn)媽媽們也是可以適量的食用一些桃子的。如果喜歡小編的文章的話，可以收藏一下噢。