美容功效篇

　　由于西紅柿含有豐富的影響成分，故西紅柿具有較高的美容價(jià)值和醫(yī)療價(jià)值。它富含維生素 A、B、C，特別是含有較高的礦物質(zhì)，如鐵、鎂、鈣等，這在其他植物性食物中還是少見(jiàn)的。常吃西紅柿，可補(bǔ)血益神，使皮膚柔嫩生輝，臉色紅潤(rùn)。

　　1祛斑：將西紅柿切開(kāi)，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。

　　2 抗衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁，加少許白糖，每天用來(lái)涂面，能使皮膚潔白、細(xì)膩、光滑，美容、防衰老效果極佳。

　　3 美白：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量。將它們碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，可促進(jìn)皮膚代謝，使沉著的色素減退、肌膚細(xì)膩白嫩。

　　4減肥：西紅柿幾乎全由水構(gòu)成，用來(lái)減肥比較合適。好的西紅柿減肥法是：早餐同午餐照食并要盡量注意營(yíng)養(yǎng)，晚餐就用1～2個(gè)西紅柿代替。

　　5 消臭：洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次，可消除狐臭。

　　那些保持著曼妙體形的模特對(duì)食用西紅柿有著特殊的偏愛(ài)，因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富并且低熱量，能夠用來(lái)呵護(hù)你的秀發(fā)和面部肌膚，酸性的汁液還可以幫助你平衡皮膚的PH值。

　　西紅柿平衡油脂法

　　這個(gè)番茄凈膚控油面膜，有很不錯(cuò)的平衡油脂功效，還有清潔、美白與鎮(zhèn)靜的美容養(yǎng)顏效果，非常適合油性肌膚的美眉哦!因?yàn)槟樕嫌性S多沒(méi)有用的角質(zhì)，所以可以趁敷臉時(shí)去除，加上茄紅素和奶粉的的滋養(yǎng)，可以讓肌膚柔嫩有彈性。下面來(lái)看看它的制作方法吧!

　　【材料】番茄1個(gè)(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙。

　　1、將熟透的紅番茄用湯匙搗爛。

　　2、然后將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中，均勻攪拌成糊狀。

　　3、洗臉后，均勻涂于面上，然后于T字部位敷厚一點(diǎn)并稍加按摩，10分鐘后用溫水清洗干凈即可。(涂抹在臉上后，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦!)

　　西紅柿切片敷面法

　　如果覺(jué)得麻煩，也可以將番茄切成薄片，直接貼在臉上，約20分鐘就可以達(dá)到美膚效果。也可以拿這些番茄切片在臉上搓揉按摩，可以去角質(zhì)兼柔嫩膚質(zhì)。

　　西紅柿番茄汁舒緩痘痘法

　　番茄汁也可以好好利用哦!可以拿來(lái)擦臉，有不錯(cuò)的美白效果，長(zhǎng)痘痘的美眉也可以試試以化妝棉沾一些番茄汁擦臉，可以去油消炎，舒緩痘痘的不適呢!