山竹是是植物的一種。通常說的山竹的功能一般是熟山竹果實的功效。山竹的營養(yǎng)非常豐富，功能也非常多。那么你知道山竹的功能到底有那么嗎?下面就讓小編為你介紹一下吧。一起來看看吧。

　　山竹的功效與作用及禁忌

　　山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產(chǎn)于東南亞，一般種植10年才開始結果，對環(huán)境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。

　　山竹的功效

　　山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。

　　山竹的作用

　　1.山竹不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統(tǒng)健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用途，不過因為山竹性寒必免與西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，得用紅糖煮姜茶解除。

　　2.山竹具有降火功效。

　　3.山竹主治脾虛腹瀉，口渴口干，燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎。

　　4.山竹湯專治青春痘：夏天容易長暗瘡，也就是青春痘，山竹湯能對營養(yǎng)過剩及燥火較重引起的暗瘡、消化不良、皮膚沒有光澤及肥胖等癥有很好的食療作用。

　　食療作用

　　果：性平，味甘、微酸。皮：性涼，味苦、澀。

　　果：健脾生津，止瀉。皮：消炎止痛。

　　主治脾虛腹瀉，口渴口干，燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎。

　　健康紅綠燈

　　山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。

　　含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。

　　它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。