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常吃這種果子 想生病都難

  水果是大家都非常喜愛的,水果的種類也是豐富多彩,像蘋果、香蕉、橘子等常見的水果已經(jīng)越來越不受人的待見,反而那些稀奇古怪的水果倒是成了人們熱捧的“香餑餑”。像榴蓮、火龍果等水果,大有稱霸“水果界”的感覺。還記得四大名著《西游記》中,孫悟空偷吃人參果的橋段么?雖然只是書里面的橋段,也正反映了古代人類對(duì)于長(zhǎng)命百歲、百毒不侵的無限向往。

  人參果的“獨(dú)白”

  人參果(Ginseng fruit)又名長(zhǎng)壽果、鳳果、艷果,原產(chǎn)美洲,屬茄科類多年生雙子葉草本植物,亦可稱作仙果、香艷梨、艷果。

人參果又稱長(zhǎng)壽果

  人參果的果實(shí)成熟時(shí),外形和人類的心臟非常的相似。其果肉味道獨(dú)特,吃起來脆爽多汁,而且不酸不澀,和酸角一樣,比較受大眾喜愛。

  這是一種營(yíng)養(yǎng)較為全面的蔬菜水果兩用食品。經(jīng)常食用,能補(bǔ)充人體之需要,具有非常高的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值。果肉清香多汁,腹內(nèi)無核,風(fēng)味獨(dú)特,具有膳食纖維、低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。

  人參果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

  人參果可食率達(dá)95%以上,具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點(diǎn)。

  高蛋白質(zhì)

  毋庸置疑,這是“茄科人參果”的主要特點(diǎn)之一。蛋白質(zhì)是人體的主要“建筑材料”,是生命得以延續(xù)的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。

人參果的蛋白質(zhì)含量非常豐富

  蛋白質(zhì)是由氨基酸組成,而“茄科人參果”所含的各種氨基酸比例與人體需要的氨基酸基本相符,食之容易被人體吸收利用,不僅可以維持成年人的健康,而且對(duì)兒童的成長(zhǎng)和老年人的抗衰老,均有較好的保健作用。

人參果的功效與作用 人參果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 孕婦可以吃人參果嗎 
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