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吃桃子有哪些好處 孕婦可以吃桃子嗎(2)

  桃子含鉀多,含鈉少,適合水腫患者使用。水腫患者體內(nèi)鈉多鉀少,桃子正好可以平衡體內(nèi)鈉鉀平衡,保持電解質(zhì)穩(wěn)定。

  桃仁也是一種中藥,可以潤腸通便,止咳平喘。因為其還有抗凝血作用,可以降血壓。

  桃子可以潤肺,對于肺部疾病氣管炎、慢性支氣管炎、矽肺、肺結(jié)核等引起的咯血、干咳、盜汗等癥狀有緩解作用。

  孕婦可以吃桃子嗎

  孕婦可以吃桃子,但是不能多吃。

孕婦可以吃桃子,但是不能多吃

  桃子對孕婦有哪些好處:桃子的果肉里面含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,糖,鈣,磷等微量元素,可以對孕婦起到防止貧血,治療肺病,降低血壓,緩解孕期水腫、預(yù)防便秘、補充維生素等好處。

  孕婦不能多吃桃子的原因有如下幾點。

  中醫(yī)認為,桃子味道甜美,性屬溫和,吃多了容易讓人上火,而孕婦身體本身體內(nèi)熱量較大,而且體質(zhì)特殊,所以一旦吃多了容易引起急性流產(chǎn),出血等一系列嚴重的后果。

  桃子屬于高糖類水果,每百克含糖7克,而孕婦在后期容易患孕期高血糖,如果大量食用桃子勢必會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情,后果嚴重。

  孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化,胃腸平滑肌張力減弱,胃腸蠕動減慢,此時的消化功能有所降低。

  而桃子中含有大量的大分子物質(zhì),吃多了會加重胃腸道的負擔(dān),造成腹痛、腹瀉,這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。

桃子中含有大量的大分子物質(zhì)

  孕婦在吃桃子要注意哪些問題

  切忌吃未成熟的和已爛的桃子,否則會引起腹脹,腹瀉和癤癰。

  桃子不能和甲魚同時食用,以免引起食物中毒。

  血糖量本身已經(jīng)很高的或者對桃子過敏的也不能吃桃子

  桃仁對孕婦利大于弊也不能吃。

  結(jié)語:看完本文,相信大家對吃桃子有什么好處都有了一定的了解和認識了,其實桃子的功效有很多,對人體健康也是有好處的,但是也有一些需要注意的,不管一樣?xùn)|西再好,也是要注意控制不要吃多的哦。

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