對于女性來說，不僅僅是姣好的容貌對她們是重要的，健康的身體當然是更為重要了!無論在誰的眼中，幾乎都會認同，女性還是弱不禁風的，屬于弱勢群體這一類。所以，女性的保健也更為復雜，需要全方面的補充各類身體所需的營養(yǎng)元素。而市面上一些針對性的營養(yǎng)補充的水果卻很多，對于女性而言倒成了一個難題。
水果是很多人的鐘愛，常吃水果不僅能夠補充身體所需的營養(yǎng)元素，讓人由內而外的散發(fā)出健康帶給人的魅力!朝氣蓬勃、精神抖擻正是健康的代名詞。今天，就為大家推薦一款水果，身邊有了它的存在，健康便無處不在。它就是奇異果!
或許你對奇異果很是陌生，其實它的另一個俗稱便是獼猴桃。它的質地柔軟，口感酸甜，是以往人們很少接觸的水果，如今卻越來越受到人們的歡迎。
奇異果的營養(yǎng)元素不可謂不豐富。除了含有本身特殊的獼猴桃堿、蛋白水解酶之外，還有人比必須的多種氨基酸以及各種微量元素，可以說奇異果全身都是寶貝。
既然奇異果存在著那么多的營養(yǎng)，那么到底對人體有哪些不一樣的效果呢?
奇異果的療效
1、排毒抗癌
如今的夜生活是越來越豐富的，很多人在經過一天的忙碌之后，都喜歡能夠飽餐一頓、大快朵頤，有的人甚至深夜出去還要再瀟灑一下。而深夜的美食都有哪些呢?
燒烤、油炸的食物倒是少不了的?？沙３詿绢惖氖澄锬艽蠓岣呋及┑陌l(fā)病率，這是因為燒烤食物經過人體的消化吸收后，一些化學反應就會悄悄發(fā)生，比如硝化反應，就會導致致癌物的發(fā)生。
不過你不用擔心，常食奇異果便會藥到病除，獼猴桃中含有一種特定的維生素C，作為一種抗氧化劑，能夠有效的抑制這種硝化反應，阻止癌癥的形成。
而奇異果作為一種含有豐富膳食纖維的水果，它對身體的作用不僅是降低膽固醇那么簡單，對于促進心臟的健康也很有幫助。當然，膳食纖維的主要作用還是幫助消化，排出體內的毒素，防止便秘等難言之隱的發(fā)生，讓這些體內堆積的代謝物無處藏身!
