而且它還對高血壓有非常好的治療效果，這是因為在它之中維生素P的含量比較的高，這種物質(zhì)的好處就在于可以降低血壓，所以說，這對于那些血壓比較高的人群來說，不為是一種安全又有效的治療方法。

　　三、橘核

　　相比于橘子皮而言，人們對橘子核的處理方式就更為的隨便，覺得這是一種一點用處都沒有的物質(zhì)，所以今天小編就來向大家介紹一下橘子核，讓大家對它的用處有所了解，這樣的話，我們在以后的生活當(dāng)中，要是有需要的地方我們就可以利用到它。

　　其實他大的功效在于可以幫助女性調(diào)理在經(jīng)期間痛經(jīng)的狀況。這是因為它有理氣，止痛，驅(qū)寒的功效。而女性在經(jīng)期遇到的大的困難就是肚子里面有寒氣，這樣的話就會造成痛經(jīng)的形成。

　　所以對于女性來說，在經(jīng)期的時候，我們可以把它放在水中泡著喝，這樣的話就可以起到緩解痛經(jīng)的狀況。

　　四、橘葉

　　其實橘子葉對于我們來說也有非常多的好處，只是在平時的時候，我們都習(xí)慣性的將它拋棄。但是你知道嗎?因其有疏肝理氣，散毒消腫的作用，所以常常被中醫(yī)拿來入藥。

　　那么在平時，我們可以怎么用它呢?其實簡單的方法就是拿它煮水喝。這水有什么樣的效果呢?對于那些面部有色斑的女性來說，這可以算得上是好的良藥了，它對于消除色斑有非常好的功效。

　　我們煮的時候，可以在里面放入紅糖，這樣煮出來的水口感潤澤，而且還可以滋養(yǎng)肌膚，可謂是一件一舉兩得的事情。

　　五、怎樣吃橘子不上火

　　控制吃橘子的數(shù)量

　　研究發(fā)現(xiàn)，每天吃三個橘子，這樣就能夠滿足人體一天之中對于維生素C的需求含量。如果服用多輛，那么身體之中就會攝入過多的維生素C，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)的代謝出現(xiàn)問題，同時草酸也會增加，大大增加了患有結(jié)石的可能，并且對于口腔健康以及牙齒的健康也是具有壞處的。