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吃葡萄干有什么好處 補血補氣一把就搞定(13)

  葡萄干戚風小蛋糕

  材料

  牛奶50克,糖10克,色拉油50克,蛋黃4個,低粉80克,蛋白4個,糖50克

  做法

  1.蛋黃糊中除低粉外所有的材料放入打蛋盆,用電動打蛋器攪打均勻;

  2.低粉過篩加入蛋黃液中,切拌均勻;

  3.蛋白分三次加糖,打發(fā)至干性發(fā)泡;

  4.打發(fā)的蛋白先取1/3與蛋黃糊切拌均勻后,再將拌好的蛋糕糊反倒入剩下的2/3的蛋白中切拌均勻;

  5.撒入泡好的葡萄干,將蛋糕糊裝入模具中;

  6.烤箱預熱150度,中層25分鐘。

  葡萄干椰蓉球

  材料

  黃油100克,低筋面粉160克,椰蓉30克,葡萄干80克,糖粉50克,鹽1克,蛋黃2顆,熱水適量

  做法

  1.將葡萄干放入碗中倒入沒過葡萄干的熱水量浸泡片刻,直到葡萄干舒展開并變軟后瀝去水分,徹底擠干;黃油放入干凈的大盤中軟化后分次加入糖粉低速打勻;

  2.分3-4次加入蛋黃液,每次徹底加勻后再加下次,直至打到黃油蛋液糊體積變大略膨發(fā),加入過篩的椰蓉和低粉及鹽用橡皮刮刀快速拌勻后將葡萄干放入;

  3.用手或用刮刀將葡萄干面團拌勻,將面團一個個分搓成大約12克左右重的圓球或橢圓形,鋪在墊了油紙的烤盤上,烤箱預熱160度,中層,上下火烤約30分鐘左右至熟即可。

  葡萄干杏仁全麥小餐包

  材料

  一、面包胚

  高筋面粉200g,全麥粉100g,鹽1/2小勺,細砂糖60g,雞蛋液2大勺(約3/4個雞蛋的量),酵母1tsp,溫牛奶160g,黃油30g,葡萄干1小盒。

  二、表面

  蛋水液(剩余的1/4蛋液+等量的清水混合)、熟杏仁碎少許

  做法

  1、取1/3的溫牛奶,在其中溶解酵母,待酵母充分活躍,液體表面冒出小泡泡即可。

  2、將(一)中的高筋面粉、鹽、細砂糖、混合拌勻,依次加入酵母奶、打好的蛋液、剩余溫牛奶分別攪勻,初步揉成面團。

  3、面團放入面包機中,啟動dough檔,完成兩個揉面程序(即2個30分鐘)后,加入室溫融化的黃油、葡萄干,再揉一個揉面程序(30分鐘),至面團完全擴展。

  4、取出揉好的面團,蓋上保鮮膜,放在烤箱里進行基礎發(fā)酵約2小時。(我采用的方法是:烤箱打熱一下就馬上關掉,并在烤箱內(nèi)放一碗滾水,讓蒸汽保持烤箱內(nèi)的潮濕環(huán)境)

  5、兩小時后面團發(fā)酵至原來的2.5倍大。發(fā)酵好的面團用食指沾一點冷水,插入面團中央,凹洞不回縮,面團不回縮即為發(fā)酵成功。取出輕揉面團,使氣體排出,分成9份,滾圓放入烤盤。

  6、用之前(4)中的方法,放入烤箱中進行二次發(fā)酵,約40分鐘-1小時,面團脹至原來的兩倍大。

  7、把杏仁放入保鮮袋中,用搟面杖壓成碎顆粒。

  8、二次發(fā)酵完成后,在面包表面刷上蛋水液,撒上杏仁碎。

  9、烤箱預熱360°F(約180°C),放入面包,烤18分鐘左右即可。

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