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荔枝上火嗎 教你如何吃荔枝不上火(2)

  荔枝的吃法

  荔枝黃桃果凍

  主料

  荔枝15個(gè),黃桃2個(gè),吉利丁片2片,白糖10克,純凈水50ML。

荔枝15個(gè),黃桃2個(gè),吉利丁片2片,白糖10克,純凈水50ML

  做法

  1、荔枝洗凈去殼,吉利丁片用涼水泡軟撈出。

  2、剝好的荔枝將核去除。

  3、處理好的荔枝放料理機(jī)中打成果汁。

  4、荔枝果汁倒入小鍋微微加熱后離火,將泡軟的吉利丁加入一半的量,攪拌至完全溶化。

  5、黃桃去皮去核后放入料理機(jī)中,加50ML的水也打成果汁,加10克白糖。

  6、黃桃汁也微微加熱后,將余下的一半吉利丁片放入,攪拌至完全溶化。

  7、準(zhǔn)備三個(gè)干凈的玻璃杯,先倒入一層的黃桃果汁,放冰箱冷凍室10分鐘至表層凝固。

  8、黃桃層凝固后再加入一層荔枝層,再放入冰箱冷凍室10分鐘至荔枝表層凝固。

  9、如此一層凝固后再加入另一層,直至完成后,放入冰箱冷藏室,大約3-4個(gè)小時(shí)至完全凝固后取出。將另一個(gè)黃桃切碎,做成果泥裝飾在頂層即可。

  小訣竅

  1、荔枝水份較多,打果汁時(shí)不用再加水。

  2、黃桃依口味或是水果的甜度調(diào)整糖量。

  3、制做時(shí),放冷凍室是為了節(jié)省操作時(shí)間。如果放冷藏室表層凝固的時(shí)間要適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

  4、如果喜歡細(xì)膩的口感可以將打好的果汁過濾一下,但要相應(yīng)增加水果的用量,我沒有過濾能吃到細(xì)小的果肉。

  5. 水果可以按自已的喜好隨意調(diào)整搭配。

  荔枝冰淇淋

  材料

  1罐荔枝,半杯荔枝水,1/3杯糖,1杯牛奶,1杯奶油(heavy cream)。

1罐荔枝,半杯荔枝水,1/3杯糖,1杯牛奶

  做法

  1、把一罐荔枝、半杯荔枝水、1/3杯糖、一杯牛奶、一杯奶油(heavy cream)統(tǒng)統(tǒng)放在攪拌機(jī)中打勻。

  2、倒入后雪糕機(jī)(Ice Cream Machine)里,攪到20-25分鐘就好了。

  小訣竅

  1、剛做好的冰淇淋很軟。馬上吃的話,就是所謂的Soft Serve Ice Cream 。裝盒放凍箱凍一晚,就是傳統(tǒng)的冰淇淋了。

  2、攪拌機(jī)將材料打得很細(xì)膩了,所以不用過濾。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于荔枝怎么吃不上火的相關(guān)內(nèi)容,在文中,我們?yōu)榇蠹医榻B了一些荔枝吃法,很好的解答了荔枝上火嗎的疑問,其實(shí)只要方法掌握對(duì),吃荔枝就不會(huì)上火了。

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