對于較為成熟的火龍果，買回來之后好放在陰涼避光的地方，反之，則可放在室溫下催熟?；瘕埞菬釒?，好現(xiàn)買現(xiàn)吃?；瘕埞谋Ｙ|(zhì)期不僅跟成熟度有關(guān)，跟溫度也有關(guān)：在5℃～9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經(jīng)擠壓碰撞，保存期可超過一個(gè)月;在25℃～30℃的室溫狀態(tài)下，保質(zhì)期可超過2個(gè)星期。

　　火龍果是否人人都能吃

　　上面說過了，火龍果含糖量很高，請?zhí)悄虿』颊卟灰曰蛘呱俪?，每天不能吃下多?00克為宜，10歲以下小孩子也不要多吃，1天內(nèi)吃200克以下就好。

　　孕婦能不能吃火龍果呢?也是網(wǎng)上討論的比較多的話題。這里就給大家解答下，孕婦是可以吃火龍果的，并且還可以多吃，對孕婦和胎兒都有很好的功效。過敏體質(zhì)者就別吃了。

　　吃火龍果的注意事項(xiàng)

　　火龍果營養(yǎng)豐富，但女性在月經(jīng)期間是不宜食用火龍果的，而且，糖尿病患者也應(yīng)慎吃火龍果。那除了還有什么注意事項(xiàng)呢?

　　1、火龍果屬?zèng)鲂?，有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃。

　　2、女性月經(jīng)期間也不宜食用火龍果。

　　3、糖尿病患者慎吃火龍果。

　　4、火龍果的果皮也可以生吃，在吃火龍果時(shí)，可以用小刀刮下內(nèi)層的紫色果皮——它們可以生吃，也可以涼拌，或者榨汁加點(diǎn)砂糖，冷藏后風(fēng)味更佳。果皮不宜泡茶、煮湯或蒸炒，高溫能導(dǎo)致花青素部分降解，從而降低其營養(yǎng)價(jià)值。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于火龍果是上火的嗎相關(guān)內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了火龍果的營養(yǎng)價(jià)值，也知道了火龍果的功效，當(dāng)然，即使火龍果確實(shí)營養(yǎng)豐富，但是也是要注意相關(guān)事項(xiàng)的，大家不要亂吃。