火龍果是比較常見的水果，平常在一些水果攤或者超市都能買到，味道不錯，許多人都喜歡吃。但令許多人感到困惑的是，火龍果究竟是熱性水果還是涼性的水果?它有哪些功效與作用?有哪些吃法?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　火龍果是熱性還是涼性

　　火龍果偏涼性，適合高膽固醇、有口角炎的人食用。它可以預(yù)防便秘、增加骨質(zhì)密度、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、降低膽固醇。此外，它還有抗自由基、防老年病變、解除重金屬中毒等作用。

　　火龍果因?yàn)楣云珱?，有清熱潤肺、護(hù)嗓止咳的功效。同時也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是該果的含糖量相對較高，每100克火龍果肉含有7.83克的葡萄糖，因此糖尿病患者不宜食用火龍果。

　　除此之外，火龍果果實(shí)和莖的汁對腫瘤的生長有抑止作用。且火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農(nóng)藥和激素，就能滿足其正常的生殖生長。因此，火龍果不僅是具有一定療效的保健營養(yǎng)食品，還是一種消費(fèi)概念上的綠色、環(huán)保果品。

　　火龍果的功效與作用

　　下火

　　許多水果都有下火的作用，火龍果也不例外，火龍果下火的作用也很好。如果喉嚨難受，可以食用一下火龍果。

　　化痰

　　不是藥物，卻擁有藥物一般的功效，當(dāng)然了，這個效果在水果中的存在比率也是較高的，不過這也證明了火龍果博覽眾長。

　　美容

　　火龍果中含有相當(dāng)分量的維生素和不少的微量元素，這就使得火龍果具有美白養(yǎng)顏功能，對于我們愛美的女士來說，這可是好的消息。

　　抗衰老