芒果食譜
芒果西米露
1、芒果一個切塊,一個榨汁。
2.、煮一鍋開水,下西米。
3.、煮到中間還有個小白點的時候關(guān)火,悶3分鐘,撈出過冰水。
4.、完全冷卻,撈出西米加鮮榨的芒果汁跟果肉即可。
香芒雞柳盞
1、大芒果2個,雞腿1個半。輔料:胡蘿卜2根,雞精,美極醬油,香油,胡椒粉各適量。芒果切成兩半,果肉挖出切成小丁,果皮待用。
2、胡蘿卜切成小丁。
3、雞腿去骨取凈肉,切成中等大小的雞丁。
4、取一個大碗,把切好的雞丁放入雞精、美極醬油、香油、胡椒粉腌5分鐘。
5、鍋內(nèi)放油燒熱,放入雞丁、胡蘿卜丁爆炒5分鐘。
6、將成菜分別裝入芒果皮內(nèi)上桌即可。
芒果牛奶汁
1、將芒果洗凈,削皮除果核後切成塊狀放入果汁機內(nèi)。
2、加入蜂蜜,鮮奶打成汁倒入杯中。
3、加入碎冰調(diào)勻上面可以再放些芒果丁即可飲用。
總結(jié):以上就是關(guān)于芒果的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,大家可以適當(dāng)?shù)某砸稽c芒果的,對于身體是很有好處的,大家對于自己的飲食的方面飲食要特別的注意的,飲食是很重要的。