提到橘子就立馬有人說：我一口氣能吃十幾個(gè)橘子呢!然后不喜歡吃橘子的人說不能吃那么多，容易上火。其實(shí)大家都沒錯(cuò)，橘子既好吃但也容易上火。那么橘子的功效與作用到底是什么呢?下面小編就說說橘子的好處。

　　橘子的功效與作用

　　吃橘子可以潤(rùn)肺止咳化痰，它不僅是好吃的水果，還是有價(jià)值的藥品。為什么這么說呢，請(qǐng)看下段：

　　對(duì)于老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者來說，橘子是食用的上乘果品。橘子肉、皮、絡(luò)、核、葉，可謂都是中藥。下面告訴大家橘子身上這五味“藥”都有哪些妙用。

　　一、陳皮健脾化痰

　　我們都知道，陳皮是一種中藥，對(duì)身體健康非常有幫助，不少的人在嗓子干燥、發(fā)炎的時(shí)候，都會(huì)用陳皮泡水喝，那么，陳皮也就是橘子的一部分，下面我們就來看看，陳皮如何化痰?

　　橘皮曬3年以上稱為陳皮，陳皮性溫味辛苦，歸脾、肺經(jīng)，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、健脾和中、降逆止嘔的功效。可治療脘腹脹滿及疼痛、食少納呆、惡心嘔吐、噯氣、呃逆、便溏泄瀉、寒痰咳嗽等病癥，還可以解魚蟹之毒。

　　二、青皮疏肝破氣

　　青皮性溫味苦辛，入肝、膽、胃經(jīng)。具疏肝破氣，消積化滯、散結(jié)消痰之功，力較陳皮而強(qiáng)，常用于肝郁氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶、疝氣、食積、乳房作脹或結(jié)塊、癥瘕等癥。

　　使用注意：氣虛及汗多者不宜多用。青皮與陳皮比較，兩者性味基本相同，但青皮性較猛烈，長(zhǎng)于疏肝破氣，散結(jié)化滯，治脅痛、痞積、乳腫;陳皮則長(zhǎng)于健脾燥濕、理氣化痰，治脘滿、吐瀉、痰嗽。

　　三、橘紅、橘白功效不同

　　采收陳皮時(shí)，去其白內(nèi)皮后的紅色外皮叫橘紅，去紅外皮后的白色內(nèi)皮叫橘白，臨床也專用，二者功效同陳皮，但前者側(cè)重燥濕化痰，后者則長(zhǎng)于和胃化濕。

　　四、橘肉開胃理氣

　　橘肉味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，還有明顯的抗癌作用，可預(yù)防胃癌。每天吃1桔子可以避免很多疾病的侵襲。

　　五、橘絡(luò)化痰止咳

　　橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)就是“橘絡(luò)”，橘絡(luò)辛溫，宣氣通絡(luò)，治絡(luò)用為引經(jīng)，酒炒用。它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對(duì)久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。