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荔枝的功效與作用 這些好處你知道嗎(2)

  3、降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸,具有降血糖的作用,對(duì)糖尿病患者十分適宜。

  4、消腫解毒,止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補(bǔ)作用外,還可用于外科疾病,如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

  5、止呃逆,止腹瀉。荔枝甘溫健脾,并能降逆,是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品。

止呃逆,止腹瀉

  吃荔枝的壞處

  糖尿病人慎用荔枝

  陰虛火旺、有上火癥狀的人不要吃,以免加重上火癥狀,陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用;荔枝含有單寧、甲醇等,多食容易生內(nèi)熱,患有陰虛所致的咽喉干疼、牙齦腫痛、鼻出血等癥者忌用

  駕車者慎食荔枝

  大量進(jìn)食荔枝又很少吃飯的話,極容易引發(fā)突發(fā)性低血糖癥,出現(xiàn)頭暈、口渴、惡心、出汗、肚子疼、心慌等現(xiàn)象,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生昏迷、抽搐、呼吸不規(guī)則、心律不齊等,這些癥狀就是大量食用荔枝后產(chǎn)生的突發(fā)性低血糖,醫(yī)學(xué)上稱之為荔枝急性中毒,也稱“荔枝病”。開車時(shí)人體會(huì)消耗大量的熱量,而人體中的熱量主要來源于食物中的糖類。研究發(fā)現(xiàn),司機(jī)在開車前或開車時(shí)食用荔枝過多,不但不能及時(shí)補(bǔ)充糖分,反而還會(huì)增加發(fā)生交通意外的風(fēng)險(xiǎn)。

荔枝若食之過量,輕者惡心、四肢力乏

  過量食用荔枝

  荔枝若食之過量,輕者惡心、四肢力乏;嚴(yán)重者甚至昏迷,抽搐。因?yàn)槔笾S富果糖,食后使人體血中果糖含量顯著升高,以致血中葡萄糖相對(duì)降低。而低血糖癥的主要癥狀有看東西不清楚、心慌、手抖、頭暈、注意力不集中等。

  結(jié)語:通過以上介紹大家是否對(duì)荔枝有了更多的了解了呢?荔枝對(duì)大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、忘記、神疲等癥。如果親們有出現(xiàn)失眠的癥狀時(shí),不妨多吃荔枝。經(jīng)常吃荔枝對(duì)身體是有好處的。

吃荔枝的壞處 吃荔枝的好處 荔枝的功效與作用 
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