梨是一種常見(jiàn)的水果，梨里面的水分充足，吃梨可以補(bǔ)充人體內(nèi)的水分，梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，并且梨還有一定的藥用價(jià)值，梨子可以在感冒發(fā)燒的時(shí)候吃，能夠清熱，那么請(qǐng)問(wèn)吃梨的佳時(shí)間是什么時(shí)候?梨子的功效與作用是什么?孕婦梨子可以吃嗎?下面小編為大家講解。

　　吃梨的佳時(shí)間是什么時(shí)候

　　1、早上吃梨

　　早上的時(shí)候吃梨子比較好，因?yàn)閕額這個(gè)時(shí)間吃梨子的話會(huì)對(duì)通便有幫助，并且還能幫助大家排除體內(nèi)的廢物，而且一早上吃梨還能讓人一天都比較有精神，迅速補(bǔ)充能量，讓大家做事的時(shí)候精神奕奕。

　　2、飯前吃梨

　　在飯前一個(gè)小時(shí)吃梨也比較好，可以讓人有飽腹感，這樣吃飯的時(shí)候就不會(huì)吃太多，還能起到減肥的效果。

　　3、飯后吃梨

　　飯后吃梨的話好是在飯后兩個(gè)小時(shí)，這樣才不會(huì)給胃造成傷害，這時(shí)吃梨還能促進(jìn)消化，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)更容易吸收。

　　梨子的功效與作用

　　梨不僅是水果，而且還可以當(dāng)藥用，梨可以滋補(bǔ)身體，《本草綱目》中說(shuō)：“梨品甚多，俱為上品，可以治病。”指出梨能“潤(rùn)肺涼心，消痰降火，解瘡毒酒毒?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。

　　梨子的味道甘甜并且有些酸，性質(zhì)偏涼，入肺、胃經(jīng);可以生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。

　　梨的各個(gè)部分都有不同的功效梨果：生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

　　梨果皮

　　清心、潤(rùn)肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花有潤(rùn)肺、消痰清熱、解毒之功效。

　　梨籽

　　含有木質(zhì)素，是不可溶的纖維，能在腸道中溶解，形成像膠紙的薄膜，與腸道中的膽固醇結(jié)合將其排出體外。 

　　清熱鎮(zhèn)靜

　　梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復(fù)正常，改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀;

　　防癌抗癌

　　食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。梨具有排出致癌物質(zhì)、抗細(xì)胞變異的功能。吸煙者經(jīng)常吃梨，可以降低血液中有害物質(zhì)的含量，并使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細(xì)胞生長(zhǎng)，防止細(xì)胞癌變。