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八月瓜的功效與作用 八月瓜怎么吃比較好

  八月瓜又叫野香蕉和八月,是一種常見的水果,同時(shí)八月瓜還是一種中藥,八月瓜的中藥名字叫預(yù)知子,那么請問八月瓜的功效與作用是什么?八月瓜不能與什么同吃?孕婦能吃八月瓜嗎?下面小編為大家講解。

  八月瓜的功效與作用

  八月瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高,是一種乳白色的水果,味道甘甜有大量的水分,因?yàn)樗墓麑?shí)含有多種可溶性果糖、淀粉、碳水化合物以及各種人體所需的微量元素。此外它還含有各種有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、多種維生素。

  吃八月瓜能夠清熱利濕、活血通脈、行氣止痛??梢灾委熜”愣坛唷⒘軡?、水腫、風(fēng)濕麻痛等疾病,具有明顯的醫(yī)療作用。八月瓜的果肉可以消除體內(nèi)毒素,消除皮膚皺紋、色斑、色素,同樣也是養(yǎng)顏美容、強(qiáng)身健體的保健果王。

  八月瓜里面有大量的營養(yǎng)成分,是一種很好的上品野生瓜,八月瓜里面有大量的糖、維生素C和12種氨基酸,以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等。

 

  八月瓜怎么吃

  很多人都不懂八月瓜怎么吃。如果八月瓜的果皮發(fā)軟,但沒裂開,或是裂開但果皮不發(fā)軟,都證明還沒有完全熟透,我們不需急著食用。那么八月瓜怎么吃呢?

  1、八月瓜還沒發(fā)軟,可以放置5-7天后與蜂蜜或冰糖混著吃,達(dá)到更好的保健效果。雖然八月瓜的種子數(shù)較多,但是種子也能吃,而且有利消化。此外,種子洗干凈后還能種植,或是榨油,或是藥用。

  2、如果買回來的八月瓜果皮果肉已經(jīng)是軟的,可以除去保鮮膜后,掰開果皮,用勺挑取果肉吃。連皮帶籽一起吃,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和幫助消化。

  3、八月札、金櫻子、海金砂根各4兩,天葵子8兩,熬藥,分3天服用,可以治療淋巴結(jié)核。

  4、三葉木通根或果1兩,加水煎熬服用,可以治療胃腸脹悶。

  5、八月瓜30g,小茴香10g,橘核12g,加水煎熬服用,可疏肝理氣、散結(jié)、小腹疼痛。

 

  八月瓜不能與什么同吃

  不能和香蕉一起吃,得間隔兩小時(shí)以上才可以的。

  孕婦能吃八月瓜嗎

  由于八月瓜是一種野果,在市面上并不多見,所以有關(guān)孕婦能不能吃八月瓜的資料案例也很少,不過有專家表示,根據(jù)八月瓜的功效來說,懷孕期間是不適合吃這個(gè)的,因?yàn)橛锌赡軙?huì)對胎兒有影響的。雖然建議懷孕期間要注意加強(qiáng)營養(yǎng),但是飲食上要注意少一些具有活血利尿等作用的食物或者藥物。

  八月瓜的營養(yǎng)價(jià)值

  【性能】鮮品味甘,性微寒。能益胃生津,清熱利尿。干品性平,能疏肝理氣,散結(jié),利尿。

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